がん治療の副作用というと、吐き気を思い浮かべる方が多いことでしょう。実際、吐き気は乳がん薬物療法の副作用の中でも頻度が高いもののひとつです。
ですがその分、吐き気を抑えるための対処法が確立しています。
あまり不安にならず、主治医と一緒に乗り越えていきましょう。

吐き気は、治療の直後に始まることもあれば、時間が経ってから起きることもあります。嘔吐を伴うこともあります。

点滴の前に吐き気予防のお薬を入れるほか、点滴後にも自宅で飲むための吐き気止めが処方されますので、指示に従って服用しましょう。
日常生活では、匂いのつよいもの（化粧品や芳香剤も含む）を避けたり、消化のよいものを少しずつ食べる、服装はゆったりとしたものにする、などの工夫が有効です。
吐き気のために水分がとれなくなってしまった場合は、脱水になることもあるので主治医に相談しましょう。

女性なら誰でも、治療の副作用による脱毛を不安に思うことでしょう。
残念ながら、乳がん薬物療法による脱毛を予防する方法は、現代の医学では見つかっていません。ですがこの脱毛は一時的なもので、治療が終わればまた自分の髪の毛が生えてきます。
また今は、乳がん患者さんのためのおしゃれなグッズが数多く販売されています。
そのようなグッズも活用しながら、治療中も自分らしさを楽しみながら過ごしましょう。

ほとんどの髪の毛、まゆ毛、まつ毛の脱毛。
脱毛は多くの場合、治療開始の数週間後から始まります。

脱毛を防ぐ確実な方法はないため、脱毛による外見の変化に対して対応していくことになります。
具体的には、ウィッグや帽子、ヘアアクセサリーを使ったおしゃれや、つけまつ毛を使ったメイクなどの方法があります。
乳がん治療中の脱毛への対処については、おしゃれを楽しみましょう-ヘアスタイルを楽しむをご覧ください。

下痢はお薬であらわれる副作用のひとつです。
また食事の内容やストレスによっても起きることがあるため、下痢の原因に応じた治療を行うことが必要です。そのためには、下痢が起きたときの状況や症状、食事内容、下痢の性状、回数などを記録しておくと主治医に報告する時に助けになります。

排便回数が増え、便は柔らかく、水状になることもあります。
下痢が続くと、おしりの皮膚がただれて痛みや炎症が起きたり、ひどい場合には脱水症状になってしまったりします。

下痢の間は、脱水を避けるために十分に水分を補給し、冷たいものや刺激物を避け、おかゆなど消化のよいものを食べるようにします。
下痢があらわれた時期（点滴後〇時間後、など）、詳しい症状（発熱のあり/なし、痛みのあり/なし、便の状態など）、回数などを可能な範囲で記録しておくと、その後の治療に役立ちます。
下痢症状が強い場合には主治医に連絡をしましょう。あらかじめ下痢止めが出ている場合はそれを服用しましょう。

できると痛い口内炎も、乳がん薬物療法中によくみられる症状です。
口内炎があると食事が十分にとれなかったり睡眠不足になったりして、体力低下を引き起こしてしまう可能性があります。
口内炎の痛みをおさえるためのさまざまなお薬がありますので、たかが口内炎と思わず、主治医に相談してみましょう。

いわゆる口内炎として知られるアフタ性口内炎のほかに、口の中の痛みや違和感、熱いものや冷たいものがしみる、出血、腫れ、乾燥などが挙げられます。
薬物療法のお薬が口の中の粘膜に作用して口内炎となるほか、薬物療法で免疫力が低下したことによる口内の細菌感染も原因となります。
薬物療法による口内炎は、治療が終了すればおさまります^1）。

痛み止めや清潔を保つためのうがい薬がありますので、症状を感じたらまず主治医に相談しましょう。
また口内炎は予防が肝心です。歯みがき・うがいはもちろん、歯間ブラシなども使って口内を清潔に保ちましょう。
体力をつけることも、口内炎の予防や治療に役立ちます。薄味の料理ややわらかいもの、人肌程度に冷ましたものは、痛みがあっても比較的食べやすいものです。

乳がん薬物療法の副作用によるしびれは、専門的な言葉では「末梢神経障害」といい、手足の指先などの身体の末端に、しびれやジンジンとした感覚があらわれるものです。
命に関わるようなものではありませんが、細かいものがつまみにくい、ボタンがかけにくい、やけどやケガに気付かない、つまづきやすい、など日常生活に影響が出ることがあります。
副作用によって起こったしびれに対して確実に効くとされている薬剤はありません。ですが、日常生活のちょっとした工夫で、状態の悪化を防ぐことが可能です。

手先や足先のしびれ・刺すような痛み、感覚が鈍くなる、など。
しびれの影響によって、服のボタンがかけづらい、ものをよく落とす、文字がうまく書けない、など行動に変化があらわれることもあります。
お薬の投与後、数日から数週たってからで症状があらわれる場合があります。

しびれているところを温める：

症状がやわらぐことがありますので、靴下や手袋で手先・足先を保温しましょう。

血行をよくする：

入浴中にやさしくマッサージする、無理のない運動で血行をよくしましょう。きつめの靴下や締め付けるようなアクセサリーは、避けましょう。

冷やさない：

手足に冷たい刺激を与えることで、症状が悪化することがあります。手洗いや洗顔時はお湯を使う、水仕事のときはゴム手袋をつける、など冷やさない工夫をしましょう。
しびれを感じるような体の違和感を覚えたら、がまんせず主治医の先生に相談してみましょう。

関節痛というと、加齢に伴ってあらわれる症状のように思われがちですが、乳がん薬物療法の副作用としても起こることがあります。
整形外科による治療が必要な場合もあるので、症状が軽くても、必ず主治医に相談するようにしましょう。

関節の痛み、こわばりなど。
痛みが強い場合は、原因となっているお薬を中止することもあります。

痛み止めや湿布が処方された場合は、指示に従って使用します。
また定期的な軽い運動は、関節の痛みの軽減に効果的であるという報告があります^1）。それ以外にも、運動は肥満予防などさまざまな効果が期待できます。主治医に相談のうえ、運動習慣を身に付けるのもよいでしょう。

乳がん薬物療法中にあらわれることのある症状の一つに、腹痛があります。
腹痛の多くは下痢や便秘に伴うものですが、使用しているお薬によっては、重大な病気につながる症状である場合があります。

以下のような場合は、重い病気の初期症状である可能性がありますので、すぐに受診しましょう。

• 強い腹痛がある
• 嘔吐・吐き気が続く
• 強い腹部膨満感がある

乳がん薬物療法による副作用の中には、手足の爪の変色・変形というものもあります。
爪に症状があると、家事や仕事の支障になるだけでなく、爪のおしゃれもできないために、気になる方は多いことでしょう。
ですが、ケアや保湿をていねいに行うことで、症状の進行をなるべく抑えることができます。

手足の爪がもろくなる、爪が浮き上がったり変形する、筋が入ったり変色する、などの症状がみられます。痛みはある場合とない場合があります^1）。
これらの症状は、治療が終わると数か月～1年で元に戻ることがほとんどです^2）。

爪がもろくなっているので、爪切りは使わずに爪やすりで短く整えるようにしましょう。オイルやクリームで保湿することで、症状の悪化を防ぐことができます。
お手入れは、爪を傷つけないようにやさしく行いましょう。
乳がん治療中の爪のおしゃれについては、おしゃれを楽しみましょう-メイクを楽しむをご覧ください。

乳がん薬物療法の副作用が目の症状としてあらわれる、というと、驚く方も多いのではないでしょうか。
吐き気や脱毛といった一般に知られている副作用に比べ、目の症状の認知度は低く、患者さん自身も副作用とは気づかないことがあるようです。
ものがよく見えることは、日常生活を快適に過ごすための重要な要素です。以下のような症状がある場合、何か目に変化を感じた場合は、がまんせず、主治医に相談してみましょう。

お薬の影響により、涙の通り道である「涙道」という部分が狭くなることや、角膜という眼の表面が傷つくことで、涙の行き場がなくなって目からこぼれ落ちる、つまりつねに涙っぽい、涙が止まらないという症状です。

眼科で治療が行われます。涙が止まらない症状があれば主治医に相談しましょう。
軽症の場合は点眼薬で涙に含まれるお薬を洗い流し、涙道を通すための処置を行います。
涙道障害が進行している場合は、人工のチューブを涙道に入れて、涙が通るようにすることがあります。